ما لا تعرفه عن الزنجبيل

فقط كوب من هذا العصير سوف يزيل الشرايين المسدودة ويتحكم في ضغط الدم

يمكن أن يكون سبب انسداد الشرايين المسدودة أو المسدودة تجلط الدم أو البلاك الذي يتشكل ويتراكم نتيجة لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. هذا الانسداد يسبب كمية هائلة من الضغط في الدم لأنه لا يمكن أن يتحرك بحرية في جميع أنحاء الجسم كما يحتاج ، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم.
بمجرد أن يتم سد الشرايين ، يصبح من الصعب للغاية التخلص منها ، ويؤثر ارتفاع ضغط الدم للأسف على ما يقدر بنحو 100 مليون أمريكي وفقًا للبحث الذي نشرته مؤخراً جمعية القلب الأمريكية.

يعتقد الخبراء أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يبدأ بتلف و / أو عرقلة الطبقة الداخلية للشريان. أسباب كثيرة لذلك تشمل التدخين والوراثة ، وسوء التغذية ، وقلة ممارسة الرياضة ، والسمنة ومرض السكري. مع انتشار هذه المشكلة ، طلب العديد من الأفراد المساعدة الطبية بما في ذلك جرعات كبيرة من الدواء. وفي حين أن البحث عن المشورة الطبية يعد دائمًا طريقة مستحسنة عند التعامل مع المشكلات الصحية مثل هذه ، فقد يصبح ذلك مكلفًا. لحسن الحظ ، هناك حلول طبيعية بما في ذلك الحلول التي نود أن نعرضها عليك.

عصير الليمون وخل التفاح والعسل ، سوف تكون قادرًا على إزالة الشرايين ببساطة وصحية والتحكم في ضغط الدم.

لماذا يعمل؟
لقد ثبت أن الثوم وسيلة طبيعية لإزالة الكتل في الشرايين ، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول السيئة. يمكن أن يقلل أيضًا من مستويات السكر في الدم ، مما يساعد في إنقاص الوزن لأنه عندما تكون مستويات السكر في النطاقات الطبيعية ، يسهل عليك التحكم في شهيتك ، مما يساعد بدوره في إنقاص الوزن.

تم ربط الزنجبيل بالوقاية من أمراض القلب بسبب قدرته على زيادة تدفق الدم. كما أن لديها إمكانات لإنتاج الطاقة ستساعدك على أن تكون أكثر نشاطًا بدنيًا ، مما يساعد في تخفيف الوزن.

أظهر ليمون في الدراسات البحثية أنه ينظم نبضات القلب ، ويستعيد الوظيفة المناسبة للقلب ، مما يساعد على تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل أسهل.

خل التفاح يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورا حاسما في إزالة السموم من الجسم والدم. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن وأنزيمات صحية للحفاظ على صحة الجسم.

يحارب العسل البكتيريا وينشط الجسم وقد ثبت أنه يقلل من الكوليسترول وأمراض القلب.

كيف اعملها كيف اصنعها

مكونات:

1 كوب من عصير الزنجبيل
1 كوب من الثوم المهروس
1 كوب عصير ليمون
1 كوب من خل التفاح
2 كوب من العسل العضوي

الاتجاهات :

استخراج العصير من المكونات.
نضع الزنجبيل والثوم وعصير الليمون والخل في قدر ونطهو على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك.
ترفع عن النار وتترك لتبرد تماما.
أضف 2 كوب من العسل وتخلط جيدا.
ضعيف الخليط في زجاجة نظيفة واحفظه في الثلاجة.
كيفية استخدامها

تناول ملعقة كبيرة من الخليط كل صباح وبعد الظهر والمساء على معدة فارغة. يمكن تخزين الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين.